FITNESS E-BOOK

Panduan lengkap untuk mulai hidup sehat: fitness, wellness, dan mindset. Cocok untuk pemula yang mau membangun kebiasaan baru tanpa tekanan.

FITNESS & WELLNESS PLAYBOOK

  • Mulai Fitness dari Nol

    Panduan Praktis untuk Kamu yang Baru Mau Memulai. E-book fondasi untuk kamu yang bingung harus mulai dari mana. Membantu membangun rutinitas fitness, mindset, dan sistem yang sesuai dengan kehidupan nyata.

    DAPATKAN SEKARANG

  • Fat Loss Fundamentals

    Build a Leaner Body Without Burning Out
    Panduan fat loss yang realistis dan sustainable. Fokus pada kebiasaan, nutrisi seimbang, dan training yang bisa kamu pertahankan dalam jangka panjan, bukan diet ekstrem.

    DAPATKAN SEKARANG

  • Glutes Program

    Train Smart. Build Shape. Move Better. Panduan khusus membangun glutes dengan pendekatan biomekanik, activation, dan program yang aman serta efektif, bukan sekadar latihan viral.

    COMING SOON

our Program

Better You menyediakan berbagai layanan dalam satu ekosistem kesehatan yang terus berkembang. Dimulai dari Fitness E-Book yang telah terjual 1.000+ kopi, kami membantu pemula membangun kebiasaan sehat melalui panduan fitness, wellness, dan mindset yang personal, realistis, dan berkelanjutan.

selengkapnya

Check out OUT first program TO BECOME Better You.

Transformasi ini dimulai dari keputusanmu hari ini. Jadilah bagian dari perjalanan seru bersama Anindita dan temukan dirimu yang lebih kuat, percaya diri, dan berenergi.

GUIDELINE UNTUK PEMULA

SELENGKAPNYA

Pendekatan fat loss yang realistis dan
berkelanjutan, berbasis self-exploration Anindita Hidayat, dirancang untuk pemula yang ingin berubah tanpa menyiksa diri.

FAT LOSS PROGRAM

SELENGKAPNYA

You Project Cooking in 2026

Coming Soon

Better You is growing and so will you.

Program baru sedang dikembangkan untuk mendukung progres yang lebih fokus, personal, dan berkelanjutan. Dirancang untuk kamu yang siap melangkah ke level berikutnya.

Bingung Mulai Diet dari Mana?

Stop coba-coba cara yang bikin capek dan nggak konsisten.

Download FREE E-Book ini dan pelajari cara mulai hidup sehat yang realistis, fleksibel, dan tetap bisa kamu jalani tanpa merasa tersiksa.

Yuk mulai perjalanan sehatmu sekarang ✨